你玩过俄罗斯方块吗？俄罗斯方块不仅是一项上手简单的游戏，而且还可能帮你减肥。据英国《每日邮报》报道，英国心理学家发现，减肥者通过玩俄罗斯方块，可以降低对富含脂肪的食物和零食的心理需求；尝试戒烟者的烟瘾也能得到遏制。
《方块消除 Swumble》是由Living Room Studio提供的一款休闲游戏。如果你玩过俄罗斯方块和1024这两款游戏(目测很多盆友都有玩过吧)，那么这款方块消除就是两者的结合，并且乐趣也大幅升级。
在国内很多父母眼中游戏几乎等于“毒药”，可能会因此严重影响学习，过多的暴力元素可能对儿童的发展产生负面影响，不过今天来自英国普利茅斯大学的认识研究所科学家却试图颠覆国内父母的这种想法，他们通过研究发现游戏能够获得重要的生存技能，比如集中注意力的能力、适应环境的能力以及解决问题的能
要戒烟，常人认可的无非两种方法。1.用药物戒除烟瘾 2.替代法提到替代品，大家脑袋里首先蹦出来的有口香糖，薄荷等。其实在现在的市场上，戒烟替代产品真的可谓是琳琅满目，目不暇接，看都看不过来。还包括戒烟水果糖，非烟草型香烟等替代物。
6.增加糖尿病风险 肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。7.引起骨关节疾病 肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。
无论是什么东西，只要成了瘾都不大好，可是戒掉它们是个超痛苦的过程。科学家最近得出结论说，如果玩至少三分钟俄罗斯方块的话，会很有帮助的。英国普利茅 斯大学和昆士兰理工大学的研究者们希望找到一种能够对人们摆脱上瘾有帮助的手段，不知怎的他们就想到了俄罗斯方块。
想戒烟，可烟瘾上来了怎么办？美国普利茅斯大学和澳大利亚昆士兰理工大学的研究人员发现，玩俄罗斯方块有助降低对烟草的渴望。研究人员让31名18~27岁的大学生在感觉烟瘾上来时报告对烟草的渴望程度，25分钟后再报告一次。
每个人都知道吸烟对健康有害：公共服务广告和香烟包装上令人恐惧的插图时不时提醒人们这一点。尽管如此，吸烟者的数量下降得非常缓慢。甚至那些真诚地想戒烟的人也面临着困难-所有这些都是因为戒烟确实很困难。让我们从科学家的角度出发，找出哪种戒烟方法最有效。
