中医上有句话叫，阳虚则外寒，阳气对我们人体来说尤为的重要，我们可以把阳气比作天上的太阳一般，世间万物的生长需要依靠阳光的沐浴，而我们的身体就像大自然的生物一样，也需要阳气来温暖我们的四肢和脏腑，如果阳气虚弱，身体就会失去温暖，如果在这时再加上一些风寒之邪侵袭，本来阳气就虚，就更加无法抵御这些风寒了，中医上有句话叫“百病皆损于一元阳气”，一但体内阳气不足，身体就会出现一些病理现象，比如总是很怕冷、手脚一天到晚都是冰凉的，甚至有的人还会出现腰膝酸冷、尿频尿急等一些症状。
在医圣张仲景的众多经典名方中，有个堪称第一的方子，只三味药却能回阳救逆，达到“扭转乾坤”的作用，那就是现今临床应用率都很高的四逆汤。张仲景在《伤寒论》中，对四逆汤是这样讲的:“少阴病，脉沉者，急温之，宜四逆汤。”
大家好，最近的天气逐渐变凉，这个时候身体里的阳气就会开始收敛，那寒湿邪气也就容易乘虚而入，使得体内阳气无法生发，出现免疫力差，怕冷，手脚冰凉等问题，那这个时候就要补阳，补阳的药物有很多，像紫苏、艾叶都可以，今天分享一味药，生阳“王中王”
中医鬼才倪海厦：把阳气补足仅需三味药。俗话说人活一口气，这个气指的就是中医所说的阳气。阳气对人体有着至关重要的联系，它就像天上的太阳一样温暖着身体的四肢和各个脏腑。如果阳气虚弱身体就会失去温暖，不能很好的抵抗外邪。阳气足的人就像有一个金钟罩一样保护着不受病邪的侵袭。
古代名医用药可谓是十分讲究，即便是同一种中药，生用和熟用，鲜用和干用，药效往往不一样。但是，要说姜这味中药，最早在《神农本草经》中记载的时候，还是以干姜的名称记载的，只不过在末尾有一句“生者尤良”的话语，而后在《名医别录》里，直接让生姜也进入了中药的体系里。
我们男同志，在年轻的时候，体内的阳气是最充足的时期，全身活动自如且房市上也有力。随着年龄的增长，身体就随之开始走下坡路，很多男同志开始补阳，但到底如何正确补阳？今天给大家分享一个特别好的方组——四逆汤。
今天和大家聊温补肾阳的一个方子，十补丸，提到温补肾阳大家想到的都是桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等，十补丸其实也算是桂附地黄丸的一个变方，就是桂附地黄丸加减所得。附子 五味子 熟地 山茱萸 山药 鹿茸 肉桂 泽泻 丹皮 茯苓。
