女人最怕气血差，这句话说得没错，俗话说气色好靠内养，气色不好，血气不足就容易衰老，特别是女生还有每个月的那几天，其实气色不好，可以在那几天好好给自己补一补，这样会有事半功倍的效果哦，今天懒猪想分享一道我自己在经期过后经常煲给自己喝的一道元气汤，米酒酿鸡蛋，它也是我们这边客家女人经常喝的，酒酿也是客家女生做月子的必备，所以可见它的营养价值很好，特别适合女生补气血，现在看看懒猪这道元气汤是怎么做的吧!
酒酿蛋在南方地区比较常见，有的地方也叫醪糟鸡蛋，在我们这里常作为早餐来食用，是一种很好的养生美食，特别是对于女性朋友来说，身体偏寒的，吃这个酒酿蛋之后能有一个暖身子的作用，当然男女老幼都很适合食用酒酿蛋的。
醪糟，也叫酒酿、甜米酒，是一种传统的中医食疗佳品。它不仅味道香甜可口，尤其对女性的养生有很大的帮助。女性经常食用醪糟，可以促进血液循环和新陈代谢，对身体好处多多哦~一.红薯醪糟蛋寒冷的冬天真的太适合喝这碗红薯醪糟鸡蛋了。红薯软糯香甜，一口鸡蛋一口醪糟，真的超级好喝呢。
