前两天朋友聊天时跟我抱怨，“自己要减肥，要少油少盐要少吃，但家里有孩子也得吃，简直没法弄……”一如这道蒜香虾，不用油不放盐，盖盖焖3分钟即可，虾肉便滋味浓郁，且鲜嫩营养不流失，既可做为减肥餐，也可以让孩子吃得开心。
其实外面的零食偶尔尝个鲜还好，但长远来说，还是尽量自己做健康零食，满足孩子的食欲，又能补充营养。今天给大家推荐一道热门的网红小吃——无油洋葱圈，我女儿早就眼馋已久，但是油炸的食品实在不想让她多吃，所以我做了一些改良，无糖盐不油炸，还富含钙锌VE，甜酥到忍不住吃了又吃。
时光飞逝，一眨眼的功夫，新年的假期已经进入倒计时，只剩最后一天啦。十几天的假期，感觉过得特别快，除了出门三趟，其它时间基本上就是宅家吃吃喝喝，享受家庭温馨生活的同时，也静静思考了一些事情；新的一年，有一些不必要的事情将慢慢释怀，看淡人心，过自己想要的生活，加油，打工人！
这是一款很传统的做法，很多人会用各式各样的方式去做它，五花八门，我看了看，很少有人跟我的做法一样，所以就分享出来给大家。我的做法全程不焯水，不放油，不放盐，做出来红润鲜嫩，微甜不腻，09年至今我一直用的这个做法，好多朋友都说很好吃。
