百香果中含有大量的维生素C，维生素C本身是具有吸光性，但是白天吃百香果是不会吸光变黑的，因为想要引起皮肤变黑的话首先需要大量的维生素c，其次需要经过长时间的光照才有可能使皮肤变黑，而在日常生活中食用百香果的量远远达不到引起变黑的量，所以就不存在这种问题。
在享受甜美多汁的百香果时，你是否曾经纠结过：那些黑色的小籽到底是该吞下去，还是嚼碎呢？网上有说法称百香果籽吃了会上火，是真的吗？今天，我们就来探讨这些问题，让你明明白白享用这种“果汁之王”。一、百香果的黑籽有什么好处？百香果的黑籽不仅美味可口，还富含营养。
在一个明媚的午后，李阿姨，一位热衷于养生的退休老师，兴奋地分享了她的新发现——百香果。她详细讲述了这个被誉为“超级水果”的百香果，如何因其丰富的营养成分而成为她餐桌上的新宠。然而，不久之后，李阿姨突然出现胃部不适，甚至连续几天失眠。这件事让她感到困惑和担忧，难道是百香果导致的吗？
说到香甜可口的水果，你家娃最pick哪一种呢？是“雨露均沾”还是“钟爱一果”呢？反正科某人是全都爱！一进了水果超市，根本迈不开步。图片来源：科学家庭育儿原创水果中含有丰富的营养。例如维生素C，胡萝卜素、B族维生素，还有一些矿物质，对娃的小身体有大大的好处。
水果的主要热量来源于碳水化合物，今天就告诉你吃什么水果容易长胖，最后一个绝对猜不到！1、火龙果你可能感觉火龙果只有中间的果肉是有点微甜，其实它每百克碳水在14%左右，并且其中近70%-80%为葡萄糖，升糖速度较快。100克火龙果≈0.
水果有益健康，但水果吃多了也并不是什么好事。尤其是含糖量较高的水果，如果不小心“超量”食用，造成糖分摄入过多，不但人会老得更快，免疫力下降等问题也会找上门。尤其是对于痛风和糖尿病患者而言，糖分超标更是可能会诱发疾病，造成不良影响。
有人觉得，吃起来很甜的水果，含糖量和热量就会很高，像西瓜、荔枝等等，吃起来甜，糖分自然高。吃起来不甜的水果，热量就不高，如山楂、牛油果等等，其实，并不是这样的，我们不能光靠味蕾来鉴别水果的热量，甜的水果不一定热量就很高，不甜的水果热量不一定就很低。
