对于女性市场，产后妈妈的身材恢复一直都是健身行业主推的项目之一，因为十月怀胎的缘故，让女性的身材大走样，从婚前的婀娜多姿变成了一个臃肿形象，这不止在女性心里是个巨大的落差，在自己老公的心理也难免会有些小失望，有心的老公看自己老婆的经历难免心生愧疚，但面对渣男，那只能，改变自己才是重中之重。
生完孩子后女人的身材免不了会受到外界的关注，普通人怀孕生子，身材都会变的臃肿难看，而且产后一般都虚弱无力，脸色苍白，没有精神。但是，娱乐圈中的女明星，很多生孩子却像上了个厕所一样，出月子的时候照样是该瘦的瘦，该美的美，复出时完全看不出刚生了娃。
肉肉松松垮垮，使劲收都收不回去?难道是因为哺乳期多食和缺乏运动?女性怀孕后，随着胎儿逐渐长大，腹直肌被牵拉，两侧腹直肌之间的筋膜，也就是我们常说的腹白线，逐渐软化和扩张以容纳增大的子宫，导致原本平行连接的左右两束腹直肌 逐渐分离，中间就出现了一片空隙，这就是产后腹直肌分离!康复医疗中心 郑停停 主管物理治疗师。
2016年1月1日,国家放宽了生育条件,全面开放二胎政策。转眼间,5年过去了。今年8月,我们正式又迎来了三胎政策。我猜,是不是很多家庭已经开始备孕三胎啦?尽管家里孩子多欢乐多,但还是必须承认一个事实:生孩子最受罪的,永远是宝妈。
有个粉丝私信懒妈妈，问生了宝宝之后的第二天一般能减轻多少体重?但其实大家也都知道，怀孕之后体重肯定是会上升的，别说其他的，就算只是胎儿，等到即将分娩的时候一般也会有5~8斤左右，有些还不止呢，所以整个孕期增重20~30斤也是正常的，而这些体重也会在宝宝出生之后的第二天迅速减掉一部分。
