斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第六十八期火龙果做辅食需要蒸吗？给宝宝吃火龙果要不要蒸一下再吃呢？当然不用啦！从营养的角度来说，水果生吃是能最大程度地保留其中的营养。从食品安全的角度来说，我们生吃水果时，一定要削皮、剥皮。
宝宝9个月的时候，妈妈们就要更加在宝宝辅食上多花心思，特别是有个别宝宝，添加辅食之后，就陆续出现便秘的情形，你家有这种情况吗？所以，今天介绍的辅食，真的很适合宝宝们。有些妈妈说，我家宝宝9个月还没长牙，怎么办啊？这些小松饼宝宝能吃吗？
宝宝什么时候可以吃水果？相信很多妈妈们都知道答案，就是在宝宝6个月添加辅食的时候，就可以给宝宝吃水果了。其实，宝宝吃水果的好处有很多，水果可以保持营养均衡，水果中含有很多的维生素以及糖类，对人体的营养能够起到很好的调节作用。
今天来聊聊手指食物，手指食物有哪些，手指食物怎么做，还有很多没有讲过的地方，正好详细的讲一讲。注:本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，家常食谱做法。01。手指食物，我们可以简单的理解为”宝宝自己可以用手抓着吃的食物“。
当宝宝4-6个月大时，就可以依照宝宝的发展状况，开始给宝宝尝试添加辅食了~在给宝宝准备辅食时，需要注意这两点：1. 宝宝肠胃比较脆弱，建议给宝宝添加细腻的辅食，更容易被宝宝消化和吸收；2. 想让宝宝尝试新的食物时，建议一次只添加一样食材，方便观察宝宝是否会过敏。
这几天宝宝一直是食欲不佳，奶量下降得厉害，我猜测是长牙影响到宝宝，老婆说是吃了辅食所以奶量下降，但是今天晚上，真相大白了，都不是，而是水果！大前天老婆给宝宝喂苹果泥，让我把苹果切成两半，拿一半来给宝宝吃，用刮泥勺子刮泥，再喂给宝宝。喂了很多勺了我说这不要吃太多吧，宝宝消化不了！
