自从有了宝宝之后,妈妈们就开始关注宝宝各种营养素的摄入,其中有一种营养素就备受关注,那就是大家口中经常提到的“脑黄金”——DHA。父母都希望自己的宝宝能够健康聪明,但是,DHA真的有那么神奇吗?宝宝到底需不需要补充DHA呢?今天,小科就跟各位宝爸宝妈说说宝宝补充DHA的那些事儿。
#所见所得,都很科学#大家好,我是药师皓月,很高兴又见面了。提到DHA,大家应该都不陌生吧。市面上的DHA也是琳琅满目、种类繁多。可DHA到底是什么?它有什么作用?孩子需不需要补充?如果需要的话,那么到底该怎么补充?又该如何给孩子选择DHA?以及服用DHA又有哪些注意事项?
昨天和一位妈妈聊天,她说:"从孩子一出生,我就开始给他补充DHA,因为DHA有利于大脑发育,会让宝宝更聪明...."DHA确实对大脑发育有一定好处,但凡事不可过量,盲目补充反而会危害孩子的健康。今天,袋鼠麻麻跟大家聊聊:如何正确给宝宝补充DHA。
1总原则:分阶段补充关于DHA,人们并不陌生,婴幼儿奶粉、各种营养保健品都宣称自己含有丰富的DHA。几年前在市场上大起大落的“脑黄金”其实就是DHA,当时它被宣传成“万金油”,几乎包治百病,风行一时。但很快,这个神话就衰退了,因为世界上并没有包治百病的东西。
有消费者向本报反映,近期在网络直播平台购买的“仁和牌DHA核桃油凝胶糖果”,宣称可提升学龄孩子的专注力、记忆力等,收到货后却发现,该产品既不是药品,也不是保健食品,而是食品。营养专家称,如果没有医嘱或营养师的建议,不建议孩子额外补充DHA。