在一个温馨的家庭聚会上，当话题转向孩子的成长，一位新晋父亲满怀期待地提问：“听说DHA对孩子的大脑发展很重要，我该什么时候开始给宝宝补充？补到几岁是最佳？”这个问题立刻引起了在场每位家长的共鸣，毕竟，谁不想为孩子提供最好的起点？
自从有了宝宝之后，妈妈们就开始关注宝宝各种营养素的摄入，其中有一种营养素就备受关注，那就是大家口中经常提到的“脑黄金”——DHA。父母都希望自己的宝宝能够健康聪明，但是，DHA真的有那么神奇吗？宝宝到底需不需要补充DHA呢？今天，小科就跟各位宝爸宝妈说说宝宝补充DHA的那些事儿。
#所见所得，都很科学#大家好，我是药师皓月，很高兴又见面了。提到DHA，大家应该都不陌生吧。市面上的DHA也是琳琅满目、种类繁多。可DHA到底是什么？它有什么作用？孩子需不需要补充？如果需要的话，那么到底该怎么补充？又该如何给孩子选择DHA？以及服用DHA又有哪些注意事项？
导语：DHA是大脑中常见的一种脂肪酸，对于婴幼儿的大脑以及视网膜的生长发育十分重要。特别是在生命早期，大脑都是需要DHA的，如果胎儿缺乏DHA，可能会影响胎儿各个器官的发育，并且可能产生一系列的负面影响。
下班日常：三岁后还吃不吃DHA？行内人揭秘。咱俩都是DHA行内人，我们闲聊一下DHA的黑幕。三岁后吃DHA有没有用？你觉得3岁以后的孩子再吃DHA还有没有用？看情况吧。有的孩子吃了有用，有的孩子吃了没用。看重点：3岁后再吃DHA。有的有用，有的没用。
昨天和一位妈妈聊天，她说:"从孩子一出生，我就开始给他补充DHA，因为DHA有利于大脑发育，会让宝宝更聪明...."DHA确实对大脑发育有一定好处，但凡事不可过量，盲目补充反而会危害孩子的健康。今天，袋鼠麻麻跟大家聊聊：如何正确给宝宝补充DHA。
1总原则：分阶段补充关于DHA，人们并不陌生，婴幼儿奶粉、各种营养保健品都宣称自己含有丰富的DHA。几年前在市场上大起大落的“脑黄金”其实就是DHA，当时它被宣传成“万金油”，几乎包治百病，风行一时。但很快，这个神话就衰退了，因为世界上并没有包治百病的东西。
有消费者向本报反映，近期在网络直播平台购买的“仁和牌DHA核桃油凝胶糖果”，宣称可提升学龄孩子的专注力、记忆力等，收到货后却发现，该产品既不是药品，也不是保健食品，而是食品。营养专家称，如果没有医嘱或营养师的建议，不建议孩子额外补充DHA。
