天气热了会出汗，运动以后会出汗，出汗是一种常见的生理现象，是指汗腺分泌体液的一种生理反应。其实，人之所以会出汗，大多数情况下是体温调节所致，为了维持体温平衡，人体处于高温环境中，运动的时候，或者自身新陈代谢较为旺盛时，会自然分泌汗液。
汗是反映我们身体是否健康的一面“镜子”，天气炎热或者是运动之后出一些汗，是正常现象，但是如果你经常稍微活动一下，就浑身出汗，哗哗哗地流，这就是异常的出汗，也是身体在提醒你，你的健康出现了问题，多是因为身体存在“两虚一毒”了，到底什么是两虚一毒呢?
今年“三伏天”已过，但“秋老虎”还在，气候凉中有闷热，爽里带火燥，引起出汗的时机比较多，大部分人冒汗是生理自我保护和代谢正常反应，但有的人是异常出汗，表现为汗多止不住，汗流不停，汗流得很多，不想出汗也冒汗，给生活、工作、社交带来大量困扰。
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 问1芳姐：女性，最近早上起床全身大汗淋漓，睡觉时常会被惊醒，这是什么问题？答：这种病症在今年很常见，特别是今年入夏到秋初，这与今夏暑热重相关。毛孔开泄出汗快，汗液流失时带出了阳气。
