你喜欢游泳吗？你身边有喜欢游泳的朋友吗？相信很多人都注意到了：游泳这项运动有着非常广泛的爱好者群体，许多人都把游泳作为最喜爱的运动之一，并坚持时常去游泳。你是否也想去游泳呢？你是否好奇坚持游泳会有什么效果呢？
前几天有个经常看我视频的粉丝朋友私聊我，说自己很喜欢游泳也一直在坚持学习训练，但是担心强度大会造成运动伤害，希望我能够以专业的角度为业余游泳爱好者排除一些学游泳的坑，比如每次游多久合适，长期游泳会不会湿气重之类的。
