乒乓拧拉教学

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乒乓球“拧拉”技术谁都会吗，学会这五点知识，张继科也不过如此
东北乒乓侠又开课了，应众多粉丝要求，今天跟大家分享的是反手拧拉技术;提起拧拉技术大家第一时间想起的就是张继科的“霸王拧”，我也实地去球馆看了一下，大家什么姿势的都有，能否拧上台不说，架势看着倒是挺凶的哈哈哈!
东北乒乓侠
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「乒乓」三步提高反手拧拉上台率，让你的反手不再是短板
反手拧拉可以说是大球时代反手的核心技术，它不仅可以接发任何旋转的来球，而且有着超强的进攻威胁，可做到全台变线，让对手防不胜防。
上上签一乒乓
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打通“拧”的任督二脉！解决这两个难题，拧拉就练成了！国球汇
反手拧拉，在高水平的对决中，展现出了强大的生命力。不得不承认，虽然搓球、劈长的实用性很强，容错率也高，但高质量的拧拉确实更具威胁，更能占据主动。
乒乓国球汇
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张继科直言：全世界真正掌握拧拉技术的，不超过三个人
单论拧拉技术，谁是世界第一人?可能很多人的答案是:张继科。张继科在某次直播中，直言“全世界真正掌握拧拉技术的，不超过三个人”，故弄玄虚还是另有玄机?
杨磊谈乒乓
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体会到这几个要点，乒乓球友就再也不会认为反手拧拉很难了
平时打球会发现，业余球友接发球直接上手拧拉的还是极少数，除了有一定专业背景的，大部分球友还是觉得这项技术难度太大，对基本功要求太高，并且实战时容易失误，所以干脆就放弃了。
如月朋心
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台内拧拉是用涩性，还是黏性胶皮好使？
台内拧拉动作，不管是直拍还是横拍，和出台的拉冲弧圈不同，是用手腕发力，无法依靠腰腿和肩臂发大力，所以还是属于小力量的摩擦球，但如果遇到对手搓或削过来的近网球，拧拉就比较费力了，除了个人技术外，拍子也很重要。
愚公运动
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