大家好，我是辰姐！不愧是被央视点名的，外酥里嫩，酸甜可口，大人小孩都爱吃！今天就把这美食秘方分享给大家，手把手教给你，赶紧学起来吧~1.椒盐香菇2.香炸蟹柳3.鸡蛋泡泡4.椒盐鸡胸肉5.豆腐丸子这几道美味你们学会了吗！如果您有更美味的做法，欢迎在评论区留言，期待您的分享！
本期导读:天冷了，这道汤要常做给家人喝，做法简单，营养低脂，味美补钙。今天分享一道家常汤的做法，用鸡肉和豆腐搭配，做成鸡肉丸子豆腐汤，特别适合秋季喝，鸡肉肉质鲜嫩，富含蛋白质，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、等有很好的食疗作用。
本期导读：立冬节气，分享6道冬季家常汤，驱寒暖胃，开胃下饭，收藏好立冬也是冬季的开始。春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。冬季以“立冬”为起始，至下一“立春”前结束。冬，即“终也、万物收藏也”的意思，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。
近日，河北省秦皇岛市卢龙县的鲜食菊花迎来采摘期。秋冬季节吃菊花具有良好的养生保健功效，古时就有《神农本草经》把菊花列为药之上品，“久服利血气，轻身耐老延年”。食用菊花的吃法很多种，鲜食、泡茶、焖、蒸、煮、炒、拌、炸皆宜。
