上回有讨论过这个问题,这次就再补充5点:1.提高投篮弧度2.尝试单手投篮3.站稳后多瞄准4.多进行突破5.换种投篮方式如果打篮球时没了手感,投篮不准了,那就换个投篮方式,比如投篮变为打板投篮,这样一调整感觉就会回来了。6.
随着现代篮球运动的发展,篮球的战术越来越多,尤其是对于全场的战术更是层出不穷。今天,小编就为大家带来篮球投篮的几个技巧,大家不妨来看看。投篮技巧之基本姿势:投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。
首先分析一下低命中率投篮中的几种现象:命中率低的投篮动作普遍存在着以下几种现象:1、 瞄篮点控制不好,使球的飞行方向产生左右偏差;2、 球在空中飞行时不是向后旋转,而是侧旋;3、 抛弧线不是过高就是过低;4、 球的飞行距离控制不好;5、 投篮动作的用力顺序概念模糊,导致投篮动作僵
“三分球”是指篮球比赛中,在三分线以外投篮且命中的进球。三分球投中既能增长士气,也能较快的提高本队分数。相投好三分球并不容易,不仅要有足够的力量、准确的姿势、把握好投篮弧度,还要找准时机、把握节奏、坚持训练等。1、保证足够的力量。三分球由于投篮距离远,对上肢力量的要求很高。
摘要:在篮球比赛中跳投技术有着非常重要的作用,目前它是篮球运动中最重要的得分手段,但有很大一部分学生不能领会其技术,要在比赛中有很高的投篮命中率,就必须有合理的技术动作,单手肩上跳起投篮是一项基础技术,是运动员在比赛中使用频率最多的技术。
今天在我的微信公众号后台看到有粉丝咨询单手投篮的问题,今天给大家介绍单手投篮的要点。单手投篮的重点有七项:1、双脚微曲, 右脚在前,左脚稍微在后。2、右手持球于肩前上方,左手扶球的左侧,右手五指自然分开,球置于右手指跟处,掌心留出空位,不要碰到篮球,五指贴在球的表面。
北京时间2月21日,最近,湖人队二年级球员朱利叶斯-兰德尔的跳投有了很大进步。对于这一点,湖人队投篮教练Tracy Murray功不可没,最近Murray在接受《洛杉矶每日新闻报》的采访时谈到了这个问题。兰德尔的跳投有了哪些变化?Murray:慢下来,慢下来,慢下来。
不得不说,诺维斯基的“金鸡独立”投篮姿势不仅仅是NBA现如今靓丽的风景线,并且注定会成为NBA历史上为后人所津津乐道的事情,更重要的是这一投篮姿势的实用性。我们甚至可以这样概括说,要想防住诺维斯基的金鸡独立,那你只能期盼他不在自己的节奏,他不在自己的状态。