每次照镜子，看着发缝一天比一天变宽，心态都崩溃了!在解决脱发问题的这几年，我做过不少功课，好在现在已经恢复到原来的发量，发质看着也好了很多，今天就来分享一下我的治脱之路，希望能帮助到更多有相同困扰的朋友!
来源：【大河健康报】“欲发不脱，梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。梳头常见误区误区1 一梳到底这是人们最常犯的错误。
你们是不是也这样？梳头或洗头时掉发突然比以往多了不少，肩背上、枕头上、地板上的头发，肉眼可见变多，甚至用手轻撩头发都能掉下几根…….这“掉发”究竟是怎么回事？.其实脑袋掉发与我们生活习惯也是息息相关的，需要养成良好的生活习惯也是养护头发必不可缺的一步。
通讯员 张莹莹“才二十多岁，发际线就明显上移了”“有一天突然发现自己头顶已经秃了。”“近几年，明显感觉自己头发稀疏了许多”“一到春天换季，头发掉得更多了”……如今，越来越多的年轻人被脱发问题所困扰，相关调查显示，我国病理性脱发人群数量已达2.
梳头养生很多人知道好处多多，在我的带领下，同事也开启了梳头之旅，我俩隔段时间会交流一下心得!同事说:以前自己老感觉头有点儿蒙着一层似的，不清爽，掉头发也多，坚持一段时间以后，现在感觉每次梳完后头都感觉很轻松!
文：Nicolehi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？有研究表明，正常人的头发大概有10万根作用，而且这些头发都处在不同的年龄阶段，有“青年头发”、“中年头发”也有“老年头发”。所以随着新陈代谢，少了的掉发是正常的。一般来说，每天脱落50~100根头发是正常的现象。
