产后女性身体都比较虚弱，需要适当的滋补调养，好让身体尽快恢复。产妇调养最重要的就是饮食护理，因为产妇不需要补充营养，还需要为新生婴儿提供母乳。而燕窝作为最热销的滋补保健品，很多人就会想到产妇能吃燕窝吗？产妇能吃燕窝吗？据证实，产妇是可以吃燕窝的。
99.9%的人都看了燕窝不能和什么一起吃？燕窝是大补的营养品，很多人都喜欢研究燕窝和什么搭配功效会更佳，却不知道燕窝不能和什么一起吃，接下来小编告诉你这方面的知识点。养生之道网导读：哺乳期可以吃燕窝吗？
窝友：我怀孕后一直在坚持吃燕窝，感觉抵抗力好很多，听说产后一周不宜进补，我是七月份的预产期，不知道生完宝宝后能不能吃燕窝呢？这样喂乳对宝宝会有影响吗？丁香：恭喜先喔！孕妇吃燕窝的好处大家都知道，而产后进食燕窝则可缓解疲劳，补充营养。
准妈妈看着肚子里的宝宝一天天长大，在感到欣喜的同时，一些甜蜜的烦恼也随之而来，妊娠反应、免疫力低下、皮肤变差等问题，让准妈妈头疼不已。不少孕妇体质虚弱，会选择吃燕窝来滋补身体，燕窝性平味甘，具有补肾养血、滋阴补气的作用。
很多孕妈妈都会抓住孕期的好时机吃燕窝，一人吃两人补。本期整理了孕妈们关于吃燕窝最常提到的一些问题，希望以下的解答对大家有帮助。一、孕期吃什么燕窝好？有条件的话孕期最好是吃燕盏，其营养价值、口感等方面的表现都是最优秀的。
在孕期，营养补充是很有必要的，很多孕妈会首选燕窝来滋补，当然没吃燕窝和吃燕窝差别还是很大的，因为燕窝含有丰富的唾液酸、蛋白质、多种微量元素等，对胎儿和母体都有很大的帮助，那孕妈什么时候可以开始吃燕窝的?
随着民众健康意识和养生观念日渐提升，传统滋补 理念与现代营养学观念深度融合，低糖、无糖、抗 糖理念逐渐成为共识，消费者在满足滋补需求的同 时对产品热量和糖分有着更严格的甄别和要求，“无 糖”、“低糖”商品在即食燕窝、鲜炖燕窝市场销量占比和金额占比逐年提升。
