眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，在全国第27个全国“爱眼日”到来之际，九江市长虹小学以共筑“睛”彩大健康为主题开展眼保健操比赛，让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。
【来源：榆林网】图为同学们在做眼保健操。 赵娜 摄近日，榆林市第八小学开展了以“爱护眼睛、预防近视”为主题的眼保健操比赛，增强学生爱眼护眼自我保健意识，提高学生眼保健操技能水平。教室里，孩子们精神饱满，坐姿端正，以最佳的状态迎接比赛。“轻闭双眼，身体坐正。
润心人：濮阳市实验小学体育教师孙思连眼保健操是群众性的运动项目，它可以提高我们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的，保护我们的视力。
眼睛是心灵的窗户它让我们看到美丽的世界人的一生中85%的信息量是靠视觉获取健康明亮的双眸能让我们更好地欣赏到壮丽的大川山河多彩的万家灯火和美好的人生百态如果我们忽视眼睛健康造成眼部疾病后悔也来不及了今天是世界爱眼日大家要更加爱护我们双眼呦那就跟着兵小漫一起正确地做眼保健操吧护眼妙
●本报记者 吴文凯 文/图疫情期间，如何让孩子们科学爱眼护眼？我市多所学校推广“无接触眼保健操”。这套操怎么做？孩子们喜欢吗？爱眼护眼，我市各个学校还有哪些措施？记者进行了采访。“无接触眼保健操” 上线“两眼凝视指尖，指尖随口令移动。
#开年新改变#『肥脸冰的第36篇原创文章』最近刚开工，不但要重拾上学期的工作内容（我之前是做什么工作的？）还要开始新的工作任务，看书看手机看电脑，用眼疲劳的我决定去寻找护眼大法，让眼睛舒舒服服的，毕竟眼睛是人心灵的一扇窗子。
1、请指出耳垂眼穴的位置？动画示范指出：耳垂的中央2、请指出太阳穴的位置？动画示范指出：眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处3、请指出四白穴的位置？动画示范指出：在面部，下眼眶边缘下方正中的凹陷处4、请指出风池穴的位置？动画示范指出：在颈后枕骨下，两条大筋外侧的凹陷处。
都说眼睛是心灵的窗户，6月6日是第25个全国“爱眼日”，为了“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”，省教育厅委托福建省儿童青少年近视防控研究中心的老师，给大家带来了新版眼保健操解析，赶快学习起来吧!
