前言：自从搬家后，虽然住的地方宽敞了，可感觉自己是越来越宅，平时都处于工作-家庭两点一线，哪怕休息也是呆在家里。每每安静的时候就不禁寻思，是不是应该入手些健身设备，平时在家里做做运动呢？毕竟，整体不是坐着就是躺着，处于长期亚健康状态，身强体壮还没啥，再年长一些就真的无从懊悔了。
