由于卵巢内分泌功能退化，性激素分泌紊乱，打破下丘脑-垂体-卵巢轴所维持的原有平衡，肾上腺功能代偿性亢进，糖皮质激素被失常分泌，导致糖、脂代谢异常。目前围绝经期体脂肪形成中心型分布的机制尚不明确，现有研究认为脂肪增加与性激素相关。
#夏日生活打卡季#晚上散步时碰到以前的一个邻居，我几乎不敢相认，变化太大了，目测胖了决不止十公斤，身材严重走样了！才半年没见啊！一胖毁所有！“哎呦，我可找到你了！你看我现在都这么胖了，怎么办呢？”李大姐说，自从半年前绝经以后，她就像吹气的球一样，肉眼可见一天比一天胖得厉害了。
#春日生活打卡季#我的体重已经稳稳的保持在120斤以上了，严格的说是121斤以上，这还是每天早晨上完厕所，在没有吃东西的情况下称的体重。这个体重，想减下来，太难了。因为我的胃口好，特别能吃，不把胃填满，好像就不舒服。
为什么我体重没变体形却变肥了？为什么我一两个星期体重就长了3~5公斤？为什么我没做什么事儿也感觉很累？为了做到尽可能的科学、靠谱和实用，这回我找了营养学和健康管理师。就为了能帮你管住脂肪，保护你的身体健康，更科学地减肥。
女性在围绝经期期间特别容易出现中心性肥胖的现象，这是因为女性的激素水平在这一时期发生剧烈变化，雌二醇水平降低导致脂质代谢紊乱，体内脂质代谢出现一系列改变，并通过增加雌激素α受体活性，促进脂肪更易堆积于躯干中心.
更年期，对女性来说是一个特殊的时期。到了更年期，很多女性腰身快速膨胀，自觉无法控制。由于缺乏雌激素保护，心血管风险和骨质疏松的风险大大增加，肥胖无疑是雪上加霜。同时，身材走形对女性心理健康也产生不小的压力。因此，控制更年期发胖对女性的身心健康意义重大。
这两年，我差不多重了十来斤。10斤肉堆在案板上，好大一坨！但真的，并没有多吃一口，我发誓，绝对没有好吃懒做，从不吃夜宵，也很少吃零食，每餐米饭只吃几口。队友说，这点饭，喂蚊子差不多。喂蚊子的这点米饭喂一百来斤的女人，居然还能有多出的营养来长肉，神奇吧？没天理！
对于每一位爱美女士来讲，都会希望自己能够一直保持着纤细紧致的身材，这一点与年龄无关，但是，我们也不得不承认，随着年龄的增长，过了30岁以后，变胖的风险就会增加，同时减肥就会变得越来越困难，特别是到了40几岁之时，我们又不得不面临另外一个问题，那就是更年期。
