春夏之交，很多人总感觉嗓子疼老是咳嗽，这可能是肺火过旺失眠、心烦易怒，可能是肝火旺口舌溃疡反复，又意味着心火旺而腹胀、便秘、口干、口臭等通常预示胃火太旺……“上火”这个词，多数国人都耳熟能详从中医理论看它就是人体阴阳平衡失调的结果我们为什么会上火？
为何大寒时节还会喉咙痛？冬天需要降火吗？“南方小土豆”去北方看雪，皮肤干、喉咙痛怎么办？中医专家提醒，清热降火食疗有方！皮肤干！北上旅游有困扰去北方看雪是不少人的春节出游计划，然而除了大家所熟知的防寒保暖，令不少南方人倍感困扰的健康问题其实是皮肤干燥。
中医认为，“诸病于内，必形于外”，也就是说身体内部有了问题，会在身体外部表现出来。下面的测试可以帮您简单判断身体哪里“火气”旺盛，一起来看看吧。肝火旺盛（1）眼睛经常干、涩，还会突然变得通红。或没有近视，却总是视物模糊，看不清东西。（2）面红目赤、容易心烦、急躁易怒。
夏至是二十四节气中的第十个节气此时北半球迎来白昼最长的一天万物到此时壮大茂盛到极点阳气也到达了极致气温在短期内持续升高人体容易出现“上火”症状想要缓解不适可以试试清热解暑代茶饮乌梅三豆参汤快跟着小圈一起来了解一下～本文审核专家张忠德广东省中医院 院长全国名中医郑丹文广东省中医院急
入秋季节变换，很多人会出现便秘、长口疮、嗓子疼等“上火”的症状。秋季易上火主要是由于秋季气候较干燥，燥易生热，再加上劳累过度、饮食不节以及情绪变化等原因就容易上火。降火之前，我们要首先看看是身体哪里的火旺了，才能对症调理。
一、心火实火——舌尖红赤有红刺点，口舌生疮反复，易心烦易怒，汗多，大便干应对：黄连上清芄虚火——舌红少苔，口唇红，口干口渴，手脚心热有汗，失眠多梦应对：天王补心丹二、肝火实火——眼睛红肿疼痛有红丝，易怒烦躁，头晕，肋痛，口苦口干等应对：龙胆泻肝丸虚火——舌边偏红，眼睛干涩，眼屎多
和“湿气重”一样，“上火”也是一个在夏季日常生活中无处不在的症状，例如：嗓子疼、烂嘴角、眼睛红肿、牙疼、脸上长痘……那么，常被大家挂在口中的“上火”究竟指的什么，人为什么会上火？谷医堂从中医的角度，给出的答案可能会出乎您的意料。
