生活中，一些“大码人群”容易遭受异样的眼光，以瘦为美的单一审美标准，也加重了他们的不自信。中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)，对2000名受访者进行的一项调查显示，55.4%的受访者认为没必要过度追求极致身材，匀称健康才是美；78.
国庆假期防胖系列。说说国庆假期如何防胖！1. 今天吃多了，明天一定要控制，或者这顿吃多了，下一顿一定也要控制，这就是瘦子思维，这就是瘦子保持体重的方法。2. 如果今天一天白天两顿饭就在家里吃的，晚上突然有局，出去吃的大餐吃的挺多，第二天的时候如果没有局，如果没有安排，就请自律。
