有很多粉丝朋友问我例假少，两三天就没有了。现在节奏快，因为长期工作压力大，熬夜再加上焦虑内耗。我们先准备5g去壳的红枣、10g枸杞、5片去皮生姜、5个桂圆和10g玫瑰花，将它们放在一起，用适量的水煮开，最后加入适量的红糖，每天坚持喝一次，一段时间之后你就可以看到很好的效果。
今天一位网友提问:张大夫，我自从生完二胎之后，月经量是越来越少，最近的两三个月干脆没有了。我们都知道，月经是女人健康的象征，不到更年期却出现月经量少，甚至闭经的情况肯定是不正常的，我们就需要考虑下，是不是自己身体出现什么问题了。
因为，中医治病讲究辨证施治，患者任何临床表现都要作为参考，最好是蛛丝马迹都不要放过。我记得两年前的一天，有位患者来找我，说是自己月经不调有一段时间了，听周围的姐妹们说，乌鸡白凤丸不错，也治好了很多人的月经病。
受访专家沈阳市中医院 妇科门诊刘小倩 副主任中医师在繁忙的生活和工作中，用一杯中药养生茶来放松身心，让养生成为一种愉悦的生活方式。养生茶的种类不同，功效也不同。那么，春夏交际哪些养生茶适合我们女性喝呢？今天就来介绍一种，玫瑰红枣枸杞茶。
