声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。吸烟的人，常常有些无奈。你说，这烟不是好东西，可身边的人吸了就离不开。尤其那些吸烟上了瘾的朋友，早起一根烟，饭后一根烟，事后还要来一根烟，美其名曰“提神醒脑，助兴解乏”。
现在的社会压力越来越大，女人可以诉说可以哭可以购物发泄，男人在情绪崩溃的时候，却没有办法发泄，可能就一根香烟的时间，可以让他从新振作！而烟里面含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、一氧化氮、氢氰酸、丙烯酸等6种，还有氨、芳香化合物、砷、汞、铝、镉、钋及氡等。
烟斗的选择1，刚需抽烟斗最好有多把烟斗轮换使用。因抽斗时烟气会在烟道降温冷却，从而冷凝结出水珠附着在烟道上，如果没被木头充分吸收掉，就形成了积水，再混杂上烟气里的烟油，散发出类似氨水味的恶臭，严重影响抽斗体验。所以每抽完一斗，需要让烟斗休息下，挥发掉里面残留的水汽和味道。
吸烟是很多人想改却改不掉的习惯，不少朋友总是在戒烟和复吸的过程中徘徊辗转，最后功亏一篑。然而，香烟中的尼古丁、焦油等物质对身体的危害着实不小，除了诱发肺部疾病之外，它们还会侵害肝肾健康，影响新陈代谢速率，最终导致生命长度和质量下滑。
“任何的雪茄迷都会告诉你，雪茄是一种爱好，一种情趣，而不是一种习惯。”任何的雪茄迷都会告诉你，雪茄是一种爱好，一种情趣，而不是一种习惯。就像任何一种业余爱好一样，抽雪茄也有优雅的姿态和不正确的方式。所以，在点燃一根雪茄之前，务必要看看下面这7个最不能犯的错误。
