很多想减肥的朋友，好不容易管住了自己的嘴，管了几天，忍不住放纵了一次，体重又回到了解放前。这说明了一个问题：代谢太慢了代谢差的人减肥是很困难的，少吃瘦得慢甚至没有任何体重变化，多吃的话，体重很快就会涨。
