导语:常规情况下，代谢和消化异常病人主要特征是大便次数频发、食欲上涨等，其次还会出现身体肥胖。这个时候我们需要调整好日常的饮食习惯，避免常吃生冷硬及腐坏食物，避免暴饮暴食、偏食、厌食以及不规则减肥办法，多吃一些营养价值较高的蔬果补充身体所需的微量元素和维生素，要去正规医院进行检查，必要时可以以药物来缓解一些病症进行治疗。
你是不是也有蹲久了站起来头晕眼黑呢？很多人都会遇到这样的情况，蹲久后站起来会感觉头晕眼花、腿脚发麻。那么，这种现象正常吗？一般情况下，蹲久了站起来晕了可能是贫血、低血糖、高血压、颈椎病、甲状腺功能减退，体位性低血压。
网上的公式也比较多，有简易计算方法，有些运动APP上面也有，我个人推荐Mifflin-St Jeor 公式，也叫每日所需能量公式，算出来的数据相对准确，BMR公式如下:男性 10 x 体重 + 6.25 x 身高 – 5 x 年龄 + 5。
近期，多地连续发布高温预警，有些人出现了热中风的情况。西安交通大学第二附属医院神经内科主任医师展淑琴对记者表示，切勿将热中风与中暑混淆，并自行采取一些降温、降暑措施，从而耽误治疗最佳时机。展淑琴介绍，中风又称为脑卒中，是中老年人常见的脑血管病。
