姬晨牧的父母都是演员，父亲是著名表演艺术家姬麒麟，母亲是张百灵，受他们影响，姬晨牧4岁便开始演戏，出演了《小活佛》《李大钊》《芦沟桥》《秦可卿之谜》等多部影视剧，并凭借《应声阿哥》《为什么生我》两次获得“百花奖”最佳男主角提名。
