蔡学岭父亲经历过粮食短缺的年代，将“万吨油装不满漏砂锅”作为家训，提醒一家人不能浪费粮食。多年来，蔡学岭一直保持着勤俭节约的好习惯。在他的影响下，女儿的口头禅是“随手关灯，饭吃干净”，外孙吃饭颗粒不剩、草稿纸充分使用、看见浪费行为会及时提醒制止…
家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师，在家庭教育中提倡浪费可耻、节约为荣，不仅是倡导一种健康的生活方式，更是让孩子在其中涵养“克勤于邦，克俭于家”的道德品质，去除铺张浪费的不良之风，在举手投足间展现深植于心的文明素养。
