节日期间，各种美食轮番上阵，不少人出现了消化不良、胃脘胀痛、食欲不振等情况。中医有“肚腹三里留”的说法，意思很简单，就是腹部的胃肠疾患，比如消化不良、胃脘疼痛、呕吐、腹泻、便秘等，都可以用足三里穴治疗。
每次我都忍不住想问:“你是觉得胃消化不了，还是觉得它受不了你?”毕竟，现代人的胃，像极了一个加班过劳的社畜:三餐不定时、外卖重油重盐、午夜还要来点炸鸡啤酒，偶尔再被火锅和冰可乐来个“热胀冷缩”的双重暴击。
很多人都有过这样的经历，明明吃得很少，却感觉很饱，再也吃不下了；吃完饭胀气很厉害，还常常嗳气；有时候一整天都不想吃饭……其实这些症状都是消化不良的表现。那么什么是消化不良？消化不良有哪些症状？什么原因会引起消化不良呢？
五一假期，亲朋好友们难得欢聚一堂，享受各色美食。但连续食用油腻、辛辣食物，喝冰冷的饮料，都会给我们身体带来负担，易导致腹部胀滞不适、恶心呕吐、食欲下降、不思饮食、泄泻等症状。胃肠病的病因虽多，但主要的是“饮食伤脾”，俗称：“病从口入”。
消化不良是常见的消化系统病症，饮食不当胡引起消化不良，十二指肠炎症、胃病、肠胃功能失调等疾病也会引起消化不良，主要症状表现是腹胀、腹痛、嗳气、恶心，呕吐，这种情况会影响营养吸收，因此如果是长期消化不良就要高度重视。
吃完东西肚子胀、一直感觉饱饱的，还总打嗝，甚至有时候还会肚子疼、烧得慌……这大概率是消化不良了！做了胃肠镜也没发现大问题，但就是各种不适、反反复复，惹人烦。每5个人就有1人患消化不良作为临床常见的内科疾病，消化不良的患病率高、复发率高。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨包医生健康守护编辑丨包医生健康守护当我们谈论消化不良时，大多数人会立即想到胃部问题。而鲜为人知的是，一个隐藏在腹腔深处的器官可能才是真正的幕后黑手。
中医认为脾胃五行属土共同承担着化生气血的重任同为“气血生化之源”认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的脾胃是“后天之本”即人生存的根本本期嘉宾中医的脾胃是一个非常广泛的概念，脾胃是一对脏腑，是主管消化的脏器，实际上它们的功能包含了胃、十二指肠、小肠、胰腺等一系列器官的生理功能，承
要说春节里哪些器官最辛苦，消化系统肯定榜上有名。每每提及消化系统，多数人最先联想到胃肠，那是不是只有胃肠出现不适才算消化系统出了问题呢？在本期《健康智慧屋》节目中，松江区叶榭镇社区卫生服务中心全科副主任医师柳静以及全科副主任医师李超走进直播间，对节后预防消化系统疾病给出科学建议。
