如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
男生在意的事情有很多而身高绝对能占TOP 1因为这是男生们的“第二张脸”一个身高180cm以上的男生总能找到炫耀的切入口而身高170+的男生则会绞尽脑汁地往180蹭毕竟170对男生而言是个悲伤的数字上课只能坐前排打篮球容易被碾压甚至在婚恋市场上也可能屡次受挫在网传的“相亲评分表”
男孩身高能不能到180厘米往上，需抓住一个关键节点，家长别错过。因为男孩的青春期比女孩的迟两年开始，所以很多家长都对男孩的身高不是很着急，就算青春期前的男孩“横着长”，家长也会觉得这是男孩在“积蓄营养”，殊不知，这种做法正好错过了男孩长到180cm以上的关键节点。
从女生的生理发育周期来看，一般到了十三四岁的时候就会有月经初潮，这也是从小女孩到少女的一次重要蜕变。 此时第二性征会快速发育，生殖系统和乳房都会不断发育成熟，但很多家长都特别担心，女儿初潮之后就不会长高了，那女生初潮后真的不会再长高了吗？
上午门诊有个男孩，现在11岁整，从去年7月到现在长了9公分，妈妈很开心，问我孩子还能长多高？我一听，这个孩子可能早长了。从去年7月到现在4月，9个月长了9公分，相当于1个月1公分，生长速度很快。那这个孩子在10岁左右就进入了快速生长期，这个时间是偏早的。
在如今这个时代，高挑的个子和优越的外形，多少会更占优势，给人的第一印象会更好。对男孩来说，身高的排位多比较靠前，父母也希望儿子能够长成高个子，那么就要抓住他们长高的重要阶段。本文配图均源于网络，图文均无关男孩身高“及格线”是？
孩子长高的三个黄金期!学龄前期是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。
点击右下角“关注”我噢~作者：川妈春天一到，孩子们“疯长”的时节又到了。据说，这波生长高速期会一直由初春持续到夏初，平均速度比秋冬季节要快 2 - 2.5 倍。每年一到这个时候，不少家长都会搜集各路“长高秘籍”，不想放过这个给孩子“拔个儿”的好机会。
