我是唐斬，一个梦想以文字为业的读书人。这是我的第【42】篇个人原创。感恩关注，欢迎转发。天天开心很难吗？不容易，但我相信并非绝无可能。上次独自打篮球的时候，心情大好，不知不觉中笑了出来。事后回想，也许是因为当天手感不错，命中率奇高；也许是运动分泌的多巴胺着实令人心情愉悦。
当代人一边追逐“快乐自由”，一边陷入焦虑漩涡：打卡网红店只为社交点赞，逼自己“必须快乐”却越活越累。研究显示，过度追求快乐的人，焦虑风险比普通人高47%。这背后藏着5个扎心真相—一、快乐越“努力”，越容易消失加州大学实验让两组人吃糖：A组专注感受快乐，B组自然吃。
每天闷闷不乐，感觉很不开心，是不是得了忧郁症呢?每个人都会遇到很多问题，毕竟一帆风顺仅仅是一句祝福语，小林最近也是碰到心烦的事情，因为工作和家庭的原因，压力特别大，这几天突然出现头晕头痛，恶心呕吐，同时伴有肩背部酸痛，刚开始还认为是落枕了，但是经过休息后并没有缓解，特别是心情糟糕的时候，这种情况就更加明显，感觉自己生活没有任何动力，甚至认为自己是多余的，最后还是一个朋友见她郁郁寡欢，就陪着来医院检查，结果排查后有颈椎病并且伴有轻度的焦虑状态。
走过路过不要错过今日精彩话题，感谢大家的阅览，希望能获得您的 点赞 关注 评论小编在此先祝大家天天开心，日进斗金！01老一辈，1他们不能教你，2没有产出，3给你带来快乐，这三点能同时满足，就会来说你了。
7月5日，歌手李玟的姐姐李思林通过其个人微博发文称，李玟因抑郁症于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，经医院团队努力抢救及治疗，最终于7月5日与世长辞。据悉，李玟患有抑郁症，已与病魔斗争多年。消息一出，网友纷纷致哀的同时，也发出这样的疑惑：看起来阳光开朗的人，为什么也会得抑郁症？
