今天分享一道木瓜鸡脚汤满满骨胶原的广式老火靓汤健脾养胃、祛湿气、润肠通便还补充胶原蛋白、美容养颜木瓜助消化、润肠通便花生、眉豆健脾祛湿搭配一起健脾养胃、强健筋骨、美容养颜食材：鸡脚、木瓜、花生、眉豆、无花果、蜜枣、姜、葱调料：盐、料酒花生、眉豆提前1小时浸泡鸡脚冷水下锅加姜片、葱
大家好，我是三甲医院骨科主任李晨医生很多中年人颈部紧绷、僵硬，一开始并不在意，但症状一直没有好转，甚至开始出现酸麻，才意识到问题大，大部分患者到门诊看，多为颈部不适，或颈部疼痛，或肩颈酸胀，甚至有些人出现持续头痛，伴有心烦意乱、失眠多梦等症状。
岭南立秋，盛夏暑气并没消退，有时高温炎热天气甚至会“反扑”而来，即所谓“秋老虎”发威。因此，广东省名中医、广东省第二中医院吕雄教授建议，在立秋后，市民既要防暑降温，又要开始注意润肺防燥，切不可像盛夏那样一味清热解暑，以免伤了脾胃。
各位看官清晨早:又是一个美丽的清晨，我们相约在本草的时节里，人生在世，总要经历七灾八难，没有平坦的人生路可走，就像《西游记》中唐僧取经路一样，必须要经历九九八十一难才能修成正果，充满智慧的唐僧大法师尚且如此，何况凡夫俗子的我们，在滚滚红尘中，竟是充满坎坷和荆棘，有许多时候，我们还要走前人没有走过的路，艰难程度可想而知。
