几乎没有热量的食物

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热量几乎为零的食物
然而，我们都有那些日子，我们肯定吃饱了，但我们仍然想在深夜吃点东西。它每 100 克只含有 22 卡路里的热量，相信我，100 可听起来可能不多，但卷心菜很轻，所以你很难吃得更多。
觅医指北
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几乎“0”热量的食物！追剧、下酒“最佳拍档”，放心吃不长肉肉
美国在线调查机构CivicScience，通过网络调查了17000个美国成年人，检查结果出人意料，发现只有 10% 的人几乎不吃零食。
辣爸食堂
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有什么食物能「撑死」人，但几乎没热量？
三伏天常常被视为减肥的黄金时间。很多朋友又开启了新一轮的减肥，「16 + 8」减肥法也开始用上了。在 8 小时的有限进食时间里，大家都想尽量吃饱，争取晚上睡前不那么饿，不会忍不住点宵夜。
丁香医生
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减肥不知道吃啥好？这7道菜热量不高、低脂饱腹，好吃不长肉
很多人提起来减肥，首先想到的就是各种水煮鸡胸肉、水煮蔬菜，且不说效果如何，光这个寡淡无味的劲儿就让人坚持不了几天，虽说减肥“三分靠练、七分靠吃”，但是只有吃对了才能事半功倍。
第一美食
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惊！这些食物热量竟比黄瓜还低，减肥人士必看
在追求健康饮食和减肥的道路上，很多人都知道黄瓜是低热量食物的代表。但你知道吗？其实还有不少食物的热量比黄瓜更低，它们不仅热量低，还营养丰富，是减肥期间的绝佳选择。先看看蔬菜家族中的低卡“佼佼者”。
李知墨
别再冤枉这些食物了，可以大胆造的9种低热量食物，想吃就吃
千万别再冤枉这些食物了，其实他的热量并没有想象中那么高，可以大胆吃的9大低热量食物，你一定想象不到，最后一个颠覆你认知。
无知君
10种热量很低，但营养丰富的食物！你都吃过吗？
那有没有一些热量低但营养丰富的食物呢?热量很低，几乎就是纯蛋白质。不仅可以抗氧化、热量也很低。是减肥人的首选食物。
涵涵营养
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5种低热量食物，提高饱腹感，还能清肠刮油，最适合减肥
在饮食中，保证营养均衡，每周吃够25种以上食材，做到烹饪清淡，少油少盐，拒绝油炸、高盐、高糖的食物，多选择健康、低卡、高饱腹感的食物，就能轻松做到减肥。
瘦身营养师轻妞
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10大减脂低热量食物！多吃体重不断下降
减肥，七分靠吃三分靠锻炼~吃对才瘦得快哟~今天给大家分享一期热量低、营养丰富的十种食物，想掉秤的赶紧码好啦~水煮虾，100g水煮虾只有83大卡，而且蛋白质含量极高。西兰花，100g西兰花热量约为35大卡，十字花科食物非常健康，饱腹感也很强。
热量减肥法
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想瘦还想吃，试试这6道菜，低脂低卡热量少，每天换着吃，不重样
我们上班大部分时间坐着，回家躺着，活动的时间很少。又抗拒不了高脂肪、高热量的食物带来的快感。天一热又该痛快的撸串了，一串串撒着辣椒孜然粉的烤肉刺激着味蕾，想拒绝真难。每逢佳节重三斤，仔细一瞧三公斤，拼命减肥小半年，未到功成又过年。
第一美食
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这五种高蛋白、低热量的食物，就是减肥的最佳选择
以下这五种高蛋白、低热量的食物，是减肥的最佳选择:鸡胸肉:是许多人的减肥食物首选，它是高蛋白质、低脂肪、低热量的食品之一。
顽皮一下
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减肥不用饿肚子！8个高饱足感、低热量食物推荐
想要瘦身减肥的你，一定会从控制饮食或是维持健身习惯开始，在饮食与运动两者都不可缺少的情况下，适量摄取一日所需营养很重要。
murasaki紫
0 卡得食物都有哪些呢？
在饮食方面，卡路里是一个非常重要的指标，因为摄入过多的卡路里会导致体重增加。而 0 卡路里的食物，更是成为了减肥人群的首选。
微笑海风
脂肪克星：18 种食物
作为一个在减脂路上摸爬滚打多年的人，我给大家分享 18 种堪称脂肪克星的食物。首先是西兰花，这可是我的减脂餐常客。
阿方低卡减脂食记

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