工作忙忙忙，没办法每天去健身房，在家运动就成了首选。你也在考虑练瑜伽雕塑身形吗？很多人因为不懂，选择了不好的瑜伽垫，不仅会导致事倍功半，甚至会伤到自己哦！现在就让水水教你怎么选购瑜伽垫吧：为什么我们需要瑜伽垫？
瑜伽这项起源于印度的运动已有上千年历史，如今也备受大家喜爱。练瑜伽要准备瑜伽垫保护自己是共识，可你知道么，瑜伽垫最初的作用却并非保护而是防脏。那时印度水资源比较匮乏，洗澡非常不便，为了减少换洗衣物次数、节约用水，他们就在运动时垫一块垫子防脏。
从City Walk到户外瑜伽，上海市民一直在探索将日常生活与健康运动有机结合的新方式。瑜伽垫一铺，在一呼一吸间治愈自己，脚下空间也变成了我们的迷你健身馆。瑜伽练习需要各种姿势的完成，有时候会涉及到身体的摆放和移动。
本期对比测评了Keep、奥义、青鸟这3款百元瑜伽垫，一起来看看实测体验吧~相比动辄数百上千的高端瑜伽垫，一款百元价位的瑜伽垫便可满足居家跟练需求，本次我们综合品牌知名度、销量和评价等因素，测评了3款百元左右瑜伽垫，其具体表现如下:Keep瑜伽垫:推荐值5星，综合表现优秀。
对于经常练习瑜伽的你们来说，一定有废弃的瑜伽垫吧，可是陪伴了你那么久的小垫子又舍不得丢掉怎么办呢？那就和小编一起动动手把它变废为宝吧！我知道练瑜伽的你们一定心灵手巧对不对，欢迎大家告诉小编瑜伽垫、瑜伽球等等废弃的瑜伽道具还可以用来做什么哦，说不定你的创意就会出现在这里哦！
现在很多人比较注重生活品质，平时也会关注一些养生知识或者运动。瑜伽作为一种慢运动受到了很多青年或者中年人士的欢迎。现在很多人报什么瑜伽班，但是因为费用太贵，总体上还不划算，时间上又有限制。总之很不方便。于是，就出来一款可以辅助你姿势的瑜伽垫，让你在家中也可以练瑜伽。
一节瑜伽课，你是否还在为如何携带瑜伽垫而发愁？那么一个时尚的瑜伽包无疑是瑜伽爱好者最好的礼物。但是如果自己可以动手做一个漂亮的瑜伽包，岂不更好？今天，丫头给大家推荐一个绝妙的瑜伽垫收纳方法，不仅环保，废物利用，而且还简单易学。一条旧的牛仔裤给瑜伽垫一个舒适的“家”！
瑜伽垫是每个yogi的好伙伴，它会保护我们的身体，感受我们的能量，见证我们的汗水。可是一款好用的瑜伽垫价格也不会像白菜一样，时间久了，小伙伴变得旧了、破了、脏了、臭烘烘的，扔吧，心疼钱，不扔吧，又确实不想再用了。
首次体验时，Smartmat需要校准用户的基础参数，在向手机或平板电脑中的APP输入性别、身高、体重等基础信息后，用户还需要平躺在Smartmat上面，以便由智能传感器测量出臂展、躯长以及其他四肢比例等数据，这些都是为了在练习时提供准确的参数做的必要准备。
越来越多的白领加入瑜伽的练习，比如我公司多个部门外请瑜伽馆的教练，或是部门有活动补贴，或是自己组织起来的，在晚上下班的时候来公司，找个大点的会议室，十几个人一起学习。首先说说，瑜伽不是女生的运动喔，瑜伽来源于印度，印度男生都会瑜伽，这个是问过印度人的。
亚洲文化喜爱强调勤奋，不过观察人类产业的发展，会发现科技始终来自于“惰性”，当人类懒到不行的时候，就会发明让人偷懒的新产品新科技，连个瑜伽垫也是，用完瑜伽垫，好好卷起来收好也不用几秒钟，不过懒惰的美国人连这样都想偷懒，不是随便乱折一通，就是一手拉起夹在腋下就走，结果四散开来反而更
作为一个健身爱好者，一块瑜伽垫是免不了滴，以前曾经买过一块便宜的瑜伽垫，用来练练卷腹，平板支撑，俯身登山倒也足够了，但是某日在雅蠛蝶上。。。哦，sorry ，是亚马逊上看到这货，立马被深深滴吸引了再看价格，$99.99， ，这也太tm的贵了吧？
有时候我们的瑜伽练习缺的不是勤奋，而是一颗开放的心态，一个把瑜伽练习变得有趣的创意。有时候我们很想让自己的瑜伽练习进步，奈何肩膀僵硬，身体平衡性缺乏，如果没有老师在旁边辅助，没有办法把体式做到自己的极致。这个时候瑜伽辅具派上用场啦！
