在《热锅上的家庭:原生家庭问题背后的心理真相》一书中指出了“家庭治疗”，家庭治疗诞生于20世纪50年代，在个体心理学方兴未艾，精神分析和行为主义你方唱罢我登场，在探索个体内心世界的道路上高歌猛进时，家庭治疗另辟蹊径，从根本上开拓了一个完全不同的世界:解决问题不需要对个人的深入分析，只需要改变他和身边人的互动，随之启动了闻所未闻的尝试—全家人同时坐到一个房间里，共同接受心理治疗。
抑郁症都是原生家庭逼出来的吗?这个话题有上万人关注，几百万人浏览过。很多用户匿名在这里吐露自己在原生家庭中受到的伤害，控诉父母对自己的控制、打压和摧残，还有的人将自己人生所有的失败与不幸都归咎于父母，认为要不是父母，自己一定能生活得比现在好，我不否认原生家庭与一个人的人格形成有着千丝万缕的联系。
今天一早，有一个同事接到老家妈妈的电话，问她中秋节什么时候回家。另一个同事小李看到这个画面后，自言自语地说了句:“为什么你们的爸妈都知道打电话问过节什么时候能回家，而我的父母却从来都不会问一句，他们一定很讨厌我吧”
