孕妈经常熬夜，或者说孕妈总是晚上熬夜然后白天睡觉，这样的睡眠习惯对胎儿会有什么影响呢?所以说，怀孕后孕妈就是为了肚里的胎宝宝着想，也最好是让自己养成良好的作息习惯，这样睡眠时间和睡眠质量有保证，对胎儿的发育以及各方面也才会更有利。
很多孕妈在孕期会出现失眠的情况，在晚上睡不着的时候，习惯性会拿出手机玩，结果玩着玩着会越玩越上瘾，越玩越睡不着，从让失眠变成了熬夜。有很多孕妈表示，虽然知道熬夜对腹中的胎宝宝没有好处，但总是控制不住。那孕妈妈知道吗？孕期你在熬夜时，腹中的胎宝宝在干什么吗？
手机等电子设备已经成为家庭中的常备，特别是手机，不仅有沟通联系的功能，还兼顾娱乐的功能和支付功能。在玩手机大军中，孕妇也是一个重要群体，很多孕妇在怀孕的时候会休息在家，身边的人都工作上班，只有自己在家，看看手机、看看电视可能就是一天的消遣，但是有的孕妇却是一天24小时手机不离手，熬夜刷手机已经是家常便饭。
