今天搜了一个炖牛肉方法，冷水淖生牛肉去血水，捞出来洗干净，炒锅加油加入冰糖炒糖色冒泡，下入牛肉，姜片，葱段不停翻炒上色，倒入高压锅，加入热水，加入料包，没有甜面酱放了2勺黄豆酱，加入老抽，料酒，扭到炖肉档位就操作完毕了。
大家好，我是辉妈！ 今天来我妈妈家里了，今天天气特别好，过来帮我妈妈洗洗被子，衣服之类的。我妈年龄大了，有些东西需要我们帮忙，顺便今天借用妈妈的厨房做一道咖喱土豆烧牛腩，给妈妈尝一尝！1、首先准备好牛腩，切小块，放进高压锅里压30分钟。
秋天气候干燥，易伤肺，容易上火和心烦。除了多补水外，还要多吃一点滋阴润肺、富含维生素的碱性食材。尤其是，对于长期熬夜、失眠睡不着的人来说。身体长期处于“亚健康”的状态，会产生很多毒素。经常吃一些碱性蔬菜，可以排出毒素、维持体内的酸碱平衡，健康过秋天。
