白露节气暑热散去，天气由热转凉，昼夜温差加大，阴气逐渐加重，此时，空气变得干燥起来，人体容易出现感冒、口干、咽干、皮肤干裂等现象，同时也是支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等呼吸系统疾病高发时期，尤其是年老体弱者，易诱发伤风感冒或旧病复发。
金桔糕水准备冰糖，金桔。用盐把金桔搓洗干净，焯水5分钟捞出过凉水，对半切开，切好的金桔和冰糖一起倒入锅中，中小火煮至融化，转小火煮30分钟即可~挖一勺金桔糕，倒温水冲泡即可~雪梨银耳羹准备银耳，百合，黄冰糖，雪梨，莲子，白果，枸杞。
立秋节气刚刚过去，尽管天气总体上是逐渐凉爽，但暑气一时难消，此时的气候特点是暑热尚在，秋燥当令。暑热多挟湿，容易影响脾胃功能，出现食欲不振、腹胀便溏等问题。天气炎热耗伤肺脏津液，还容易导致咳嗽咽干。面对这些不适，怎么才能安稳“换季”？
春节期间，亲朋好友相聚，很多人都敞开了肚皮吃，香酥金黄的炸丸子、外酥里嫩的炸带鱼等这类炸货几乎是每家过年都必备的美食，餐桌上摆着猪肘子、红烧肉、梅菜扣肉，与好友唠嗑时再抓上一把炒瓜子、炒花生等干货，好不痛快。
原标题：入秋后反复流鼻血 三款甜汤助你解秋燥广州日报讯（全媒体记者 吴婉虹 通讯员 徐心怡）广州的秋天既干燥又炎热，因为鼻出血到耳鼻喉科门诊就诊的患者越来越多，尤其是儿童鼻出血反复发作，总让家长们焦虑不已。
来源：【青岛信网】在春节假期，家家户户都准备了丰盛的食物，大鱼大肉再加上年货、零食，花样繁多，易出现暴饮暴食的现象，加之初春天气变化，可能有咳嗽、咽喉不适等肺系疾患。为了帮助身体恢复元气，以更好状态迎接新一年，青岛市城阳区人民医院中医科专家为大家推荐几个代茶饮食疗方。
出伏前后，多喝“三白”汤，赶走秋老虎，润肺强身少生病，真解馋。很多老人都说，出伏前后多喝“三白汤”，润肺强身赶走秋老虎，其实相对于节气方面的滋补汤羹来说，家人最爱的莫过于莲藕玉米排骨汤，雪梨银耳莲子羹，白萝卜牛腩汤。
