骨质疏松症是一种影响骨骼微结构和骨量的系统性疾病，其最严重的后果是发生骨质疏松性骨折。这种疾病在女性中尤为常见，特别是中老年女性和更年期女性。更年期女性由于卵巢功能减退和雌激素水平下降，其骨质疏松的风险进一步增加。
以骨量低下、骨微结构损坏，骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病主要表现为腰背疼痛、脊柱变形、骨折等病因为遗传、内分泌、营养因素、药物以及年龄增长等多种因素主要治疗方法为生活方式调理和药物治疗，严重者可使用手术治疗。
李阿姨在搬东西时伤到了腰，突然剧痛，连坐都坐不住，到医院检查后发现，为腰椎第一锥体压缩性骨折。因为李阿姨整体健康状况较好，医生建议她保守治疗，于是她在床上躺了1个月，下地走路后3个月，才完全恢复正常。康复后，李阿姨去医院复查时做了骨密度检查，结果T值为-4.1，提示骨质疏松。
对不少上了一定年纪的女性来说，骨质疏松症是她们最忌讳的一件事，很多人甚至觉得这种疾病对女性更“情有独钟”。然而，事实上骨质疏松症是一种不分性别、影响广泛的骨骼常见病。接下来，我们就揭开它的面纱，一起来了解这个疾病的预防与治疗策略。
骨质疏松虽然并不是很严重的一种疾病，但是却严重影响到了我们的身体健康以及正常的生活，虽然是老年人比较多见，但是现在很多年轻人也出现了这种情况，不管是哪个年龄阶段的人出现骨质疏松，都要及时的治疗，那么骨质疏松症治疗方法是什么呢?
俗话说“药补不如食补”，“是药三分毒”，随着年龄的增长，骨质疏松是许多人非常痛苦的事情，但是对于这种慢性病，除了服药，还应该通过食疗方来进行调理，既能享受美食的同时，又能改善骨质疏松的症状，岂不是两全其美?
骨质疏松症是一种与年龄相关的退行性改变，但同时也是可防可治的慢性病。随着年龄增长，骨密度会逐渐下降。通过科学的干预措施，如药物治疗、营养补充、运动等，可以有效改善骨密度，降低骨折风险。原发性骨质疏松症：通过药物+生活方式干预，可以延缓骨流失、降低骨折风险。
