注意力涣散怎么解决

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孩子注意力不集中怎么办？专注力训练帮孩子专心+静心，收藏备用
不管是听课还是自学注意力没有办法集中，效率就很难提升，那么成绩想要上升一个段位就很困难，可能孩子花费很多额外的时间，也补不回来课堂上注意力不集中流失掉的记忆点。
硕科考试
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孩子注意力不集中、眼神涣散、眯眼或者歪头视物……听听眼科医生怎么说
李女士的孩子上小学4年级，最近，孩子的老师反映，孩子上课总是注意力不集中，不知道在看哪里，成绩也有所下降。
北京大学第三医院
无法专心做好一件事情，注意力总是分散？这3招一定要学会
不仅孩子容易出现注意力不集中的问题，很多成年人也受到这个问题的困扰。根据我国首次发布的《网民健康状况白皮书》显示，有70%左右的网民有注意力不集中的问题。
希律心理
“阳康”者复工后疲倦、注意力涣散...是“脑雾”吗？这些症状如何缓解，省中医给支招了
1月1日，北京市朝阳区的孙女士告诉记者:“工作的时候要刻意控制自己集中注意力，昨天中午我竟然点了两份外卖，感觉自己变傻了。”
大小新闻
改善儿童注意力不集中的10条建议及3项训练
儿童注意力不集中，其表现并不只是上课走神分心，小动作多这一种。经由老岳讲感统多年的教学和案例分析发现，存在注意力缺陷的孩子，从感觉统合角度来看，主要有如下八大表现:
老岳讲感统教育
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孩子注意力不集中、好动，怎么办｜科普时间
孩子注意力不集中、好动怎么办？当小强还是一个幼儿时，他在会走前就开始跑。在幼儿园，他会因拿自己想要的东西而经常撞倒别的孩子。在街上，他会不顾迎面而来的汽车猛跑，那恐惧的一幕幕多年以来都深深地留在他父母的记忆中。在家中，他出了一个又一个意外，得过脑震荡，三次胳膊骨折。
光明网
注意力不集中、不听指令…………孩子的“身不由己”，你注意到了吗？
主要表现为与年龄不相称的注意力易分散，不分场合的过度活动和情绪冲动，症状往往在小学阶段最为突出，但部分孩子在幼儿园阶段就会出现一些症状，比如过分活跃、调皮、不听话等。
健康中国
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治多动，是有顺序的，按这3个步骤做，少走很多弯路！
多动症，中医叫情志病，当各种原因导致患儿情绪异常，引发脏腑气机失调、心窍闭塞、体内阴阳失衡，阳动有余、阴静不足、神魂志意不周等，就会出现多动诸症。
中医儿科夏新红
“节后综合征”来袭？别慌！学会这心理调适四步曲，给大脑“温柔开机”
潮新闻客户端记者刘千通讯员陈瀛“明明休息了7天，上班却像‘被掏空’”，“盯着电脑脑子一片空白，心跳快得难受”……其实，这些疲惫、焦虑、效率低下的表现，是典型的“节后综合征”。
钱江晚报
孩子上课小动作多、总发呆？这些方法可以提升孩子注意力！
你的孩子是否出现过以下情况:1.注意力不集中，作业写几笔就跑神了?一本书还没读完，就没人影儿去玩了?
广州童训v

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