判断一个人未来是穷还是富，总结下来主要看3个特征，十有八准。我一个朋友高中成绩本来还可以，上大学是第一次住宿，8人寝，寝室里除了他，和另外一个人，有6个人都是一天到晚把游戏挂到嘴边的那种人，他们没有刻意的去做一些措施，从大二开始，我这个朋友开始沉迷游戏，成绩一落千丈!
经常有人问我:“Cherry，你每天五点多就起床，你是怎么做到自律的?自律是不是很痛苦?”其实自律不痛苦，我们之所以会觉得自律痛苦，是因为我们习惯于将自己短期做某事的痛苦作为假设，认为他人也和我们一样。
1.自律，首先是一个持久行为大多数人都是普通人，做不到严格的自律。明知道早睡早起更健康，但就是起不来；明知道垃圾食品对身体不好，但还是嘴馋。究其原因，是那些放纵的行为能给自己带来快感。打游戏、看小说、刷视频、逛微博，给朋友圈里熟悉或不熟悉的人点赞，饿了就点一份油炸食品外卖到家。
