宝宝成长到六个月之后，妈妈每天都需要制作各种辅食给宝宝吃，可是时间长了，宝宝开始对那些蔬果泥和米糊腻了。其实长时间进食重复的食物，无论是大人还是小孩都会排斥的，妈妈不妨换一种食材，制作一些特别且健康的食物。
猴头菇菌肉鲜嫩，香醇可口，有“山珍猴头、海味燕窝”、“素中荤”的美称。过去只有皇室和权贵之家才能享用，而现在由于人工栽培获得成功，才得以普惠于民间，成为一种大众化美味食用菌。猴头菇泡发好以后，可以用多种方法烹饪，可以炖汤，也可以清炒等。今天我把它磨成粉，以后做点心的时候用。
面粉这样做，教你汤白如牛奶，很多厨师不愿透露的秘方大家好，我是食养小厨，一名喜欢美食、喜欢分享的食疗养生师、国家高级营养师，喜欢我的文章，可以点击关注哦，感谢您的支持。我们常说，最常见、最简单的食材，做出美味可口的食物，才是考验厨师的本领，不需要山珍海味，也不需要众多的调味料。
这几天郑州太冷了，办公室也开了空调，屋里是暖和不冷了，但是又出现了其他问题，由于空气太干燥，我这几天鼻腔一直处于有血丝状态，干的不舒服，嘴巴有干皮，感觉喝水也没啥用，有没有小伙伴有跟我一样的情况？其实，像我这种情况除了喝水外，还得多补津液。
立春作为二十四节气之首，是春季的开始，万物复苏之时。中医认为，人体应“顺四时而养生”，立春养阳，就是在这个自然界阳气初生、万物开始生长的时节，通过调养来增强人体的阳气。俗话说“正气存内、邪不可干”，阳气充足可以促进气血运行，增强身体机能，人的抵抗力会更强，就会少生病。
