文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享经常看影视剧或动漫的人会好奇,为什么日本女性冬季总是光腿出门?紧接着不由得感叹一句:她们是真“抗冻”!事实上,日本的小朋友们冬季也穿得特别少,照样光腿,基本都穿着短裤上学,甚至大冬天还要进行“裸保育”,也可以称之为自然寒冷的适应训练。
日本幼儿园里的耐寒训练,冬季光着身子跑的活动真的好吗?强度太大吧?有逐步的、适合中国宝宝体质的耐寒训练建议吗?生活在南方的宝宝有必要这种耐寒训练吗?北京冬天零下十几二十度夏天零上四十度,耐寒耐热训练是否都需要?