《本草纲目》记载：“桑箕星之精神也，蝉食之称文章，人食之老翁为小童。”为此，取箕星二字，河北雄安桑多多开发了“箕星家宴”，充分发挥桑叶在抑制高血糖、高血脂、稳定血压方面的药用价值，同时兼顾饮食口感、文化寓意，让优质桑叶成为人们餐桌上不可或缺的菜品。
桑叶是蚕的主要食物，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等，我国各地广泛种植桑树，桑叶产量较高。在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：嫩桑叶500克，大蒜5瓣，小米椒2个，食盐半茶匙，生抽2汤匙，蚝油2汤匙，水淀粉适量第一步：准备1斤桑叶，桑叶最好是新长出来的嫩尖嫩也，这样吃
导语:农村人采摘桑叶不是用来喂蚕，而是把它做成各种美味，你吃过吗?春天正是吃野菜的大好时节，像竹笋、蕨菜、荠菜、马兰头、水芹菜等等，除了这些土里长的，还有树上的树叶子，有许多也是可以食用的，比如榆树叶，香椿芽这些。
导读：脑洞大开，我姐在院子里种了一棵桑树，不是为了养蚕，而且跟蚕抢叶子吃。我姐那位“养生达人”，颠颠的，平时总会整一些健康原生态的饮食。去年在院子里种了一棵桑树，我还以为是为了给外甥养得蚕宝宝提供口粮。结果是我孤陋寡闻了，她居然用桑叶裹着蛋液炸着吃，这一波操作让我惊掉下巴了。
春天，正是吃野菜的季节，分享一道桑叶做的美食给大家，桑叶凉粉。桑叶常见的服用方法是用来泡水喝，桑叶泡水喝不仅可以降三高，还对痘痘以及粉刺有很好的疗效，但是桑叶泡水不能喝得太多，所谓物极必反，喝太多也不利于身体健康，适可而止就好。
很多农村长大的朋友应该都有见过桑叶，这植物常常长在农村的路边、水坑边上，记得以前奶奶在水坑边上就种有一棵，小时候穷苦，到了每年的夏天，桑果就会变成暗红色，那可是我们解馋的果子，酸酸甜甜的，吃完满嘴都会被染成紫红色，朋友们，你们小时候是不是也常常摘它来当零食呢?
枯藤老树昏鸦，空调WIFI西瓜，晚饭有鱼有虾，夕阳西下，我往床上一趴！要是没有生活的压力，估计大多数人都喜欢这样悠闲自在的生活，尤其是在这炎炎夏日，阶段性没胃口的日子里。但是话说回来，人是铁饭是钢，该吃还得吃，今天就给大家分享一道凉拌桑叶菜，好吃不贵，美味健康，堪称消暑“神器”！
