近日,家住木厂头社区的潘柱光老人家里传出新闻,他在自家楼下打理的小块空地里居然长出了北方少见的青皮大冬瓜,而且是一个藤上两个瓜,每个都有20公斤左右。面对邻居们的问询,对冬瓜的来历,潘大爷还有更多故事。
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最近办公室的小张盯着体重秤愁眉苦脸:"明明每天吃外卖,怎么肚子像吹气球一样鼓起来?"这话瞬间点燃了办公室的讨论。我翻出手机里的《中国成年男性标准体重对照表》,好家伙!30岁男人平均腰围竟比20年前暴增8cm!今天就带大家看看你的体重是否踩了健康红线。
首先我们来看看什么是肥胖:大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,实际这并不准确。现实生活中我们可以看到两个体重差不多但是外观肥瘦程度差别很大的人。 因此判断是否肥胖,标准应该是体脂肪率,既体脂肪占总体重的百分比。而构成体脂肪的两个部分是皮下脂肪和内脏脂肪。
在日常生活中,我们常常听到有人感叹:“长寿”对于自己而言,似乎是一个遥不可及的梦想,只能无奈地接受现实,凑合着过日子。然而,这种想法是错误的。长寿对于每个人都是公平的,只要你能“严格”要求自己,或许你就能得到不一样的结果,特别是在身材管理上。
这期小熊搜罗了8条有趣的男性健康知识虽然看上去有点“不正经”却都是经过科学检验的真理哦相信你们看完肯定会有收获哒№1没事多看看美女能延年益寿英国一项调查显示,男生看美女10分钟,相当于做了30分钟有氧运动,坚持下去,寿命可以延长4-5年。
都说“甜蜜的负担”,但到底有多沉重?4月5日,四川大学华西医院柳良仁团队等在《英国医学杂志》上发表的一项研究发现:高糖摄入与45种疾病风险增加相关!具体包括18种内分泌疾病、10种心血管疾病、7种癌症,以及10种其他疾病(神经、牙齿、肝、骨和过敏)。