减肥的中药方子通常基于中医理论，强调调理体质、促进代谢和消化。以下是一些常见的中药方子，但使用前建议咨询中医师，根据个人体质调整：### 1. **荷叶减肥茶**- **成分**：荷叶、山楂、陈皮、决明子- **功效**：促进消化、利尿消肿- **用法**：将材料煮沸后当茶饮用。
夏天就要如约到来，痰湿体质的人该喝什么茶好？1.姜糖茶饮成分：姜片、红糖、枣片功效：姜是痰湿体质者的宝物。痰湿体质者可适当多吃姜。痰湿体质的人持续喝红糖姜茶一段时间，心情会变得平静。因为喝姜茶，人会出汗，只要出汗，人体就会透明，情绪稳定。
梅雨季将至，最近是不是总感觉被湿气困扰？别着急，“祛湿茶”来啦！这两天，苏州市中医医院一口气“上新”12款养生代茶饮，其中就包含祛湿茶这款“应季”茶饮。值得一提的是，此次医院推出的代茶饮，每剂“茶包”都将不同中药材进行分装处理，生产日期、克数清晰可见，让大家喝得放心、安心！
俗话说，“一白遮百丑， 一胖毁所有。”从健康的角度来说，肥胖“毁”的不仅仅是外表，还会对身体造成很多严重的危害。肥胖既是一种独立的疾病，又是型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素。有数据表示，超重和肥胖是全球第5大死亡风险。
但很多人尝试了，仍然瘦不下来。这时，您就应该考虑一下，是不是还需要一点——助力!常见的中药材中有许多药食两用之品，可以通过健脾、利湿、通便等功效起到帮助减肥的作用，选对了配方，让您从“瘦不下来”变成“胖不起来”!
近日暑热渐消，时令佳肴也轮番登场，如螃蟹、月饼、“秋天的第一杯奶茶”……有没有觉得自己的食欲蹭蹭猛涨？你可能无意中已摄入超标的热量！秋季盲目贴秋膘，一年减肥打水漂。中医认为，“十胖九湿”，哪些人需要体重控制，贴秋膘需要注意啥，此时有什么祛湿减肥好方法？
