2015年3月18日, 亚洲领先的女性健康管理软件“大姨吗”联合北京大学医学部临床研究所《2015中国女性生理健康白皮书》（以下称《白皮书》），这也是大姨吗继首次发布《白皮书》后再度发力。而在此次发布的《白皮书》里，也揭开了生活中的很多健康知识和误区。
来源:参考消息网参考消息网8月12日报道据日本《每日新闻》近日报道，就像每天按时吃早饭不会缺少维生素D和B12一样，每天洗澡也有可能缓解痛经。当对比重度痛经和轻度痛经女性的生活习惯后，研究人员发现了显著差异。
相信不少女性都有过痛经的经历，有些女性是闷闷作痛，有些女性却痛得起不来床。而这痛经的毛病有可能是你的坏习惯所致。如果平时你以下5个坏习惯都有，那么痛经的概率非常大。5大坏习惯致痛经引起痛经的坏习惯一：作息时间不规律。
月经是每个女性的“好朋友”，但也有不少白领丽人会在经期出现痛经现象，不仅影响工作状态，影响情绪，甚至使日常生活都受到影响。但是，你又知不知道，正是因为你自己平时的一些行为，引起自己痛经的呢?你知道痛经吃什么好吗?下面就为大家介绍下缓解痛经的方法吧!痛经的原因，痛经是怎么回事1.
网友问看了上次关于痛经的健康求真相，我想起来看过关于的痛经的网络言论：“女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可以有效达到治疗痛经的目的。”问是不是真的有？
“一拜姨妈，保佑来得准；二拜姨妈，保佑来不疼！”一段时间以来，微博、网络空间流行拜“姨妈神”。“姨妈”是谁？就是那个不来想念，来了讨厌，让女同胞们每月那几天愁眉苦脸的“大姨妈”。为了祈求生理期一切正常，女人们不得不对“姨妈神”顶礼膜拜。
极目新闻3月6日讯（记者陈凌燕 通讯员贝兰）随着三八节临近，“当个女生有多难”相关话题渐热，这其中，关于女性生理期疼痛即痛经的问题，是不少人揪心又难言的部分。对此，健康专家支招，女性朋友要关爱自己更多一些，用多种办法帮自己“扛”痛。
痛经是大多数女人都无法摆脱的一个“重灾区”，轻者有点难受而已，但严重的痛经能让你在床上打滚，影响正常的日常生活。痛经怎么办快速治疗?其实，预防痛经的最好办法，就是适当走动。在月经期间，注意保持下半身血液循环，不吃生冷食物，能有效改善痛经问题..
据调查显示，我国约有80%的女性都经历过不同程度的痛经，其中有10%-15%的女性痛经症状较为严重，严重影响了生活质量。痛经，已然成为众多女性心中难以言说的痛。在中医理论里，痛经的产生并非偶然，而是多种因素相互作用的结果。
