走在减脂与塑形的路上，我们的目的往往会随着经验的积累而发生变化，在体重基数较高之时，我们最主要的目的就是让自己变瘦，在慢慢变瘦之时，我们的目的就是让自己身材变得更好，而目标又决定着行为方式的选择，所以当我们的目的是塑形之时，相关的塑形训练就会走进我们的视线。
胸部是女人的骄傲，能体现女人魅力的象征，但是随着生活压力的增大和环境的变化、污染，各种乳房疾病也慢慢浮出水面。其实，所有的疾病都是从亚健康日积月累形成的，小病不医成大患；95%以上的女性均有不同程度的增生，纤维癌等疾病，这些疾病未必会成为癌症，但所有的癌症都是从这些小疾病形成的。
女性朋友做假体隆胸手术的初衷是变美变性感，是获得逼真乳房，不同品牌假体会影响术后手感，但却不是唯一影响因素，医生经验、术后护理、隆胸技术等等都会影响术后乳房手感，任何一个环节的“忽视”或“出错”都会造成无法挽回后果，比如，医生术中出血多，术后发生严重包膜挛缩，乳房又硬又疼，此时价
乳房发育是女性青春期成长的标志之一，一般在月经初潮前两年开始，从发育到完全成熟，大约需要3—5年。发表在《细胞》的一项研究发现，约在3.5万年前东亚人种出现了一次基因变异，这种变异导致女性汗腺发达、黑发直立以及乳房变小等特征，导致东方女性的“胸器”略逊于西方。
