五音调五脏——五行能量音乐（一） 陶冶性情 疗愈心灵音乐治疗每日2～3次，每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机，免受外界干扰。治疗中不能总重复一首乐曲，以免久听生厌。中医认为，五音，即角、徵、宫、商、羽，对应五行(木、火、土、金、水)，并与人的五脏和五种情志相连。
五音 即中国传统音乐中的“宫、商、角、徵、羽”，相当于现在的1（do）、2（re）、3（mi）、5（so）、6（la）。脾对应宫，其声漫而缓；肺对应商，其声促以清；肝对应角，其声呼以长；心对应徵，其声雄以明；肾对应羽，其声沉以细。
什么是五行音乐疗法五行音乐疗法是指在中医五行理论的指导下，根据五行的生克制化规律来确定治则，应用音乐作用于人体五脏系统，对人体气机和脏腑功能产生影响，从而达到促进患者心理、生理状态康复或治愈目的的治疗方法。
编者按：二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 徐尤佳“听电子中药，享赛博人生。”当代年轻人的养生方式早已不局限在吃吃喝喝，“电子中药”才是时下更适合“中国宝宝”体质的养生方式。图片来源：微博截图很多00后评论到：从现在开始听，直接少走三四十年弯路！那么，“电子中药”是个啥？
