和耳背的人交流有多难？你说隔壁老李孙女明年高考，他说我今天不想吃烧烤；你说闺女还在外地读书，他说为什么要回家养猪......家里有“耳背”的亲人，平时说话交流全靠吼，都还不一定听得清楚。上了年纪，听力或多或少都有些衰退，难免耳背。
一项新研究显示，这个过程虽然持续进行，但并非匀速发展，这便是人们常说的感觉自己“一下子变老了”。大量试验及证据表明，反式脂肪酸可能诱发心血管疾病、糖尿病等老年常见慢性病，全球每年有超过50万人因此死亡。
据了解，据世界卫生组织（WHO）估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2．5亿。我国有听力障碍残疾人2057万，居各类残疾之首，占全国人口的16.79％。，其中七岁以下聋幼儿可达80万，每年还将新产生聋儿3万余名。
高血压是最常见的心血管疾病之一，一旦发生，就需要终生管理。我们的耳与脏腑经络有着密切的关系，脏腑经络在耳廓上都有相应的反应区，即耳穴。刺激耳穴，对相应的脏腑经络有一定的调节作用，可以调整机体阴阳的平衡，促进心、脑、肾血管病理改变的恢复等，有助于整体调理降压。
随着冬日来临，走在街上，寒风掠过耳畔，大家会不由自主地伸出双手，呵气，搓热双耳，方觉周身温暖。其实，别小看揉耳朵这个动作，防病、保健、强体质，样样都不差。那么，怎样揉耳朵才算科学正确呢？下面，我们来听听广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华教授细细解读揉耳朵的奥妙。
衰老是自然的生理过程，它虽然不可避免，但合理的保养可以延缓它的进程。可怕的是，很多人正在不知不觉中加快衰老速度。今天小郎中就来告诉大家，怎么抗衰老！戒口！五类食物催人老01烘焙食品烘焙食品包装上往往写着含有氢化植物油，而植物油在氢化过程中会产生反式脂肪酸。
气血不畅通，人的抵抗力就弱，现在正值天气转凉，如果大家能养好气血、舒筋活络，那么疾病也就没有机会烦扰我们了！手下别懒，经络自通1搓手强心手掌有身体五脏六腑诸多的反射区，经常搓手，有利于刺激相应经络和穴位，可以保护心脏和其他各个器官。
人体有几个“保健区”，每天做好这些部位的保健，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。保健区一：背部一个健康的背部有助于维持脊柱的活动性，增强其稳定性，还可以防止脊柱受到意外损害，缓解脊柱的进行性退化。
