肛疗的好处和坏处是什么

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经常“提肛”，会有什么样的好处？或能改善这3种问题，别不信！
在日常生活中，有各种各样层出不穷的运动方式，其中常见的就包括跑步、广场舞等。这都是大家对提肛运动的误解，其实男性和女性进行提肛运动是有很大好处的，不信的话，大家可以看下这篇文章。
郑大一附院骨科-李宁
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经常“提肛”，到底有多少好处？男子坚持大半年，说出真实感受
很多人应该都听说过提肛运动，据说这能给身体带来不少好处，男女都适合。有一名男子坚持做提肛运动，本来只是抱着试一试的心理，结果一坚持就是大半年，他也说出了真实感受。
康sir医学科普
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提肛能治疗痔疮吗提肛运动好处都有哪些
通过提肛运动是否可以治疗痔疮，相信大家可能都不了解，其实提肛运动不仅可以治疗内痔，对于突出的痔疮也非常有帮助，只是不管是内痔还是外痔，我们在合理治疗的方法上要有一个正确的过程，只有这样才能使患者痔疮问题得到有效的解决。
省医肛肠李玉江
经常做“提肛运动”，对身体有什么好处？中医说给你听
有一个养生项目，男女老少皆宜，随时随地开展，动作简单易学，慢慢圈粉百万以上。有一个健康动作，得到泌尿科、男科、妇科、肛肠科等联名推荐，长期坚持会有实效。
中医科李医生
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肛门手术局麻还是全麻？#肛瘘
肛门手术局麻还是全麻，疼不疼？中日友好医院肛肠科部主任，主任医师郑丽华。其实麻醉在一五年以前那会一直还打局麻，但是局麻确实很痛苦，因为肛门这个点神经特别丰富。
中日友好医院郑丽华
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你有“洗肛门”的习惯吗，有什么好处？别害羞，文章一次性讲清楚
小孙今年28岁，在一家大型科技公司上班，由于职业的需要，在日常生活中他非常注重自己的健康管理，饮食习惯良好，坚持运动和保养，是家人、同事以及好友眼中的“形象大师”。
泌尿男科王医生
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提肛运动有什么好处？
促进肛周静脉的血液流畅，改善肛垫组织下移，可促进痔疮的恢复，在一定程度上也能促进大便排出，缓解便秘;
光明网
提肛运动妙处多多，坚持3个月，健康变化等你发现，不要害羞
王先生脸红答应，当晚就找了个没人的地方开始锻炼，闹得妻子跟他发好大一通脾气，还以为王先生是跟别人散步去了。提肛运动的养身之妙，坚持3个月，健康变化等你发现。
民福康养生堂
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男性坚持“提肛”，3个好处不请自来，动作很关键，做错反而有害
中华肛肠协会曾经有过统计数据，在中国男性人群中，痔疮患病率大约在50%左右。在这其中，尤其以20岁到60岁的人群居多，这部分人群多处于社会工作，拥有众多不良生活习惯。
骨科刘大大
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长期做提肛运动，有啥好处吗？上海男子做了大半年，说出真实感受
健康的身体是每个人都想获得和拥有的，但在如今这个高速发展的时代影响下，很多人失去了自由，失去了独处的时间，每天因为工作或学习的原因忙得上气不接下气，哪还有多余的时间去考虑健康呢?
羽医生科普
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经常“提肛”的男人，到底能有多强？别让面子害了你！
今天咱们就撕破脸皮聊透这个羞于启齿的“肛门健身术”，看看这个不起眼的小动作，到底藏着多少老年男人不敢说的秘密。
任药师聊健康
坚持做提肛运动身体会收获6大好处
说到运动，大家总会想到跑步、跳绳、打球、骑车等各种方式，但提肛运动，往往很少被人们提及。其实，相较于常规运动，提肛运动几乎不用费力，且男女老少皆宜，对身体健康也大有益处。
红网·红视频
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“肛”湖问道 | 几个小穴位，让你护肛有道
痔疮是肛肠科里很常见的一种疾病，中医对本病早有认知，认为痔疮多因脏腑本虚，兼久坐负重，临厕久蹲努责;
青西新区中心医院
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什么是肛肠疾病安氏疗法？
此疗法手术时间短、微创、出血少、痛苦小、疗程短、恢复快、复发率低，经过安阿玥h教授不断研制创新，在治疗多种肛肠疾病中取得了非常好的疗效，得到了国内外同行的公认和赞誉。
医学故事.健康
每天提肛200次，悄悄卷死所有人…科学吗？
当你看到总是咸鱼躺的朋友开始坐立不安不时走动每次坐下都放慢速度且伴有一丝叹息从厕所回来总是愁容满面那不用怀疑他一定是得了——痔疮本是中年人心中说不出的痛现在却成了年轻人拔不掉的刺这年头谁还不是个有“痔”青年呢？从数据上显示，越来越多年轻群体加入“有痔青年”的行列。
武汉国医堂肠胃专科
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爆火“提肛运动”，每天坚持做，肛肠、泌尿、生殖系统会感谢你
提肛运动，就是无论在何时何地，与什么人在一起做什么事都是可以做的一个肛门运动，有规律地收缩肛口，让全身身体健康得利!
民福康养生堂
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坚持每天做提肛运动这四大好处“不请自来”
现在生活节奏快，大多数人工作都很繁忙，锻炼身体的时间很少，再加上平时的生活、饮食习惯不佳，导致了肛肠疾病的高发。
红网·红视频
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别扯了，“走后门”真的不能治痔疮
直肠肛门处，有静脉丛，当血管丛淤血、扩张、屈曲成一坨静脉团，且有出血、脱出、疼痛等症状时，就是痔疮了。
妇产科老王
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坚持做提肛运动，对男女都有益处，推荐3组做法，别不好意思
提肛运动作为新的养生法，颇受大众的喜爱，有不少年轻人已经在提肛打卡群，练起了“提肛运动”，坚持打卡。
39健康网
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网上爆火的提肛运动有用吗？
提肛运动，即有规律地提收肛门，先上提，再放松。现代又称为“盆底运动”，通过锻炼盆底肌肉改善盆底功能障碍性疾病。
光明网
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