我们很多人都认为骨关节炎可能发生在膝关节、髋关节或者是手指比较多，但是确实有一部分人会发生在肘关节，而且一旦发生在肘关节问题还比较严重，因为肘关节骨关节炎会导致肘关节的骨质增生，关节会发生变形，会严重影响肘关节的旋转以及屈伸功能，而且在肘关节内侧有一个非常重要的神经，叫做尺神经，
有一双强壮的手臂，一直以来是男生们长期追求的健身目标，不仅使身材更加完美，还会给生活带来方便。是由长头、内侧头和外侧头构成长头起于肩胛骨盂下结节，外侧头和内侧头都起于肱骨的背面，肱三头肌主要功能是近固定时，前臂在肘关节处伸直，上臂在肩关节处后伸长头，远固定时上臂在肘关节处伸直。
＃健身与减肥＃＃宅家也运动＃如果想要锻炼手臂上的肌肉，肱二头肌和肱三头肌肯定是当之无愧了，作为上肢最大的两块肌肉，也是最明显的肌肉，肱二头肌和肱三头肌对于你来说不仅仅是穿衣好看，其实它还有非常重要的功能，例如:跑步时，维持上肢的平衡;
